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Muchas personas controlan su presión arterial en el hogar. En general, lo hacen para controlar o tratar una determinada afección de salud.

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Si se controla la presión arterial en el hogar, lleve un registro de las mediciones. El registro muestra a su médico cómo varía su presión arterial durante el día. Medir su presión arterial en el hogar es una buena forma de participar en el control de su salud.

La Organización Mundial de la Salud OMS define la hipertensióntambién conocida como tensión arterial alta o elevadacomo un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos.

Para medir su presión arterial en el hogar, puede usar un monitor aneroide manual o un monitor digital. Elija el tipo de monitor que mejor se adapte a sus necesidades.

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Al seleccionar un monitor, tenga en cuenta lo siguiente:. Las pruebas demuestran que los dispositivos para dedo y muñeca no siempre proporcionan las mediciones correctas.

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Estos dispositivos son sensibles a la colocación y a la temperatura corporal. El monitor aneroide controla manualmente la presión arterial.

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Tiene un indicador que se lee mirando una manecilla en el dial. El brazalete rodea la parte superior del brazo, y usted aprieta un bulbo de goma para inflarlo manualmente.

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En general, los monitores aneroides cuestan menos que los monitores digitales. El brazalete tiene un estetoscopio incorporado.

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No necesita comprar uno por separado. Sin embargo, existen algunos inconvenientes con el monitor aneroide.

¿Qué equipo necesito para medir mi presión arterial en casa? Para medir su presión arterial en el hogar, puede usar un monitor aneroide.

El dispositivo puede ser difícil de usar si no tiene un anillo de metal para apretar el brazalete. Este tipo de monitor puede no ser el mejor para las personas con discapacidad auditiva debido a la necesidad de escuchar los latidos de su corazón a través del estetoscopio.

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El monitor digital tiene un medidor y un estetoscopio en una unidad. También tiene un indicador de error. Algunas unidades incluso generan una copia impresa en papel que le da un registro de la lectura.

Los monitores digitales son buenos para pacientes con discapacidad auditiva, ya que no es necesario escuchar los latidos del corazón a través del estetoscopio. También hay algunos inconvenientes con el monitor digital.

Los movimientos corporales o una frecuencia cardíaca irregular pueden afectar su precisión. Algunos modelos solo funcionan en el brazo izquierdo.

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Esto puede dificultar el uso de algunos pacientes. También requieren baterías.

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Una vez que compre el dispositivo, pida a su médico que lo revise. Deben revisar su monitor una vez al año.

Por su cuenta, revise periódicamente el tubo en busca de grietas y fugas. Es necesario que lo cuide y lo guarde de forma adecuada.

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Manténgalo alejado del calor. Pídale a su médico o enfermero que le enseñe cómo usar su monitor de presión arterial correctamente.

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Esto significa que corre el riesgo de tener presión arterial alta. Hable con su médico sobre lo que se considera presión arterial alta para usted.

Controlar su presión arterial en casa puede ser confuso. El médico debe revisar su monitor al menos una vez al año. Esto asegura que las mediciones sean precisas.

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Solo un médico puede diagnosticarle presión arterial alta. Comuníquese con su médico si tiene lecturas altas durante varios días.

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La hipotensión es la presión arterial baja. Póngase en contacto con su médico si tiene mediciones bajas.

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La hipotensión puede ser un signo de choque, que pone en peligro la vida. Llame a su médico de inmediato si se siente mareado o aturdido.

Esta información proporciona una visión general y puede que no se aplique a todos.

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La hipertensión arterial no controlada puede ser mortal. El tratamiento incluye medicamentos y cambios en el estilo de vida.

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Un tensiómetro ambulatorio es un dispositivo pequeño que usted usa por 24 horas para controlar su presión arterial. Los cambios en el estilo de vida pueden ayudarlo a reducir la presión arterial.

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El brazalete debe estar liso y ajustado. Debe haber suficiente espacio para que pueda deslizar la punta de un dedo debajo del brazalete.

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Verifique la colocación del brazalete. El borde inferior debe estar 1 pulgada por encima del pliegue del codo.

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A continuación, se detallan los pasos a seguir para usar un monitor aneroide. Colóquese los auriculares del estetoscopio en los oídos. Los auriculares deben mirar adelante, hacia sus ojos.

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Coloque el disco del estetoscopio en el interior del codo. Infle el brazalete apretando el bulbo de goma.

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